得了颈椎骨质增生怎么办

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问题详情:得了颈椎骨质增生怎么办?

精选回答

徐振华 主任医师 骨科

武汉大学中南医院三甲

颈椎骨质增生是一种常见的颈椎疾病,可能是由于年龄、劳损、不良姿势等因素引起的。得了颈椎骨质增生,可以采取以下措施:

1、改善不良生活习惯:避免长时间低头、久坐等,适当进行颈部活动和锻炼,如颈部伸展运动、颈部肌肉锻炼等,有助于缓解颈椎骨质增生的症状。

2、物理治疗:如热敷、按摩、针灸等,有助于缓解颈椎疼痛、僵硬等症状。

3、药物治疗:在医生的建议下,可以使用一些药物来缓解疼痛和炎症,如非处方药中的布洛芬等。但需注意,药物治疗只能暂时缓解疼痛,不能根治骨质增生。

4、手术治疗:如果颈椎骨质增生严重,压迫神经根或脊髓,可能需要手术治疗。手术方法包括颈椎前路减压融合术、颈椎后路椎管扩大成形术等,需在医生的建议下进行。

5、饮食调理:多食用富含钙质的食物,如牛奶、豆制品等,有助于骨骼健康。同时,保持健康的饮食习惯,减少高热量、高脂肪食物的摄入。

6、寻求专业医生的帮助:如果怀疑自己得了颈椎骨质增生或症状加重,应及时就医,寻求专业医生的帮助。医生会根据具体情况制定合适的治疗方案。

总之,得了颈椎骨质增生后,应根据症状的严重程度和医生的建议采取相应的治疗措施。同时,保持良好的生活习惯和饮食习惯,有助于缓解颈椎骨质增生的症状。

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