得了面瘫后应该注意什么
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王水平 副主任医师 神经内科
安徽医科大学第一附属医院三甲
得了面瘫后，患者需要注意以下几个方面：
1、积极治疗：面瘫分为急性期、恢复期和后遗症期，需要尽早进行针对性治疗，尤其是急性期的治疗尤为关键。患者需要配合医生采取药物治疗、理疗、针灸等综合治疗措施，以促进早日康复。
2、注意面部保暖：避免面部直接受到冷风刺激，以防加重病情。尤其是在秋冬季节和早晚气温较低时，外出要做好防护措施。
3、保持良好心态：避免过度焦虑、紧张等不良情绪的刺激，以免影响身体的恢复。
4、饮食调理：注意饮食清淡，避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，多食用新鲜蔬菜和水果，以及富含蛋白质的食物，有助于促进神经功能的恢复。
5、避免刺激面部：面瘫患者应注意避免刺激面部肌肉，比如做大幅度的面部动作或使用热水洗脸等。建议进行轻微面部运动，如闭眼、抬眉等动作训练。
6、定期随访：定期进行复查和随访，以便医生了解恢复情况并调整治疗方案。
7、加强日常防护：避免过度疲劳和熬夜等不良生活习惯，保持良好的作息规律，适当锻炼以增强身体免疫力。
以上建议仅供参考，具体的注意事项还需要根据患者的具体情况和医生的建议来确定。如果患有面瘫，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗和护理。
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