严重骨质疏松可以治愈吗平时应该如何调养

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问题详情：严重骨质疏松可以治愈吗平时应该如何调养？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

严重骨质疏松虽然不能完全治愈，但可以通过科学合理的治疗和生活调养来有效管理和控制病情。具体的调养方法如下：

1、保持合理饮食：多摄入富含钙质的食物，如牛奶、豆制品等。同时，适量摄入蛋白质，以维持肌肉和骨骼的健康。

2、适度运动：进行适量的户外活动，如散步、太极拳等，可以促进钙的吸收和利用，有助于骨骼的健康。但要避免过度运动对骨骼造成压力。

3、维持良好的生活习惯：戒烟限酒，避免影响骨骼健康。保持良好的作息，避免熬夜等不健康的生活习惯。

4、药物治疗：在医生的指导下，进行药物治疗以控制骨质疏松的进展。例如服用钙片、维生素D等补充钙质，或者使用抑制骨吸收的药物等。

5、定期检查和评估：定期进行骨密度检查和其他相关检查，以评估骨质疏松的进展和治疗效果。

6、心理调适：保持良好的心态，避免过度焦虑和压力，有助于身体的健康和恢复。

总之，严重骨质疏松的调养需要综合多方面的因素，包括饮食、运动、生活习惯、药物治疗等。同时，在医生的指导下进行治疗和评估，以有效控制病情，提高生活质量。请务必及时就医并遵循医生的建议。

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