脸上长痘痘能不能吃鱼

脸上长痘痘时，吃鱼是可以的。

鱼是一种营养丰富的食物，富含优质蛋白质，有利于皮肤的修复和生长。因此，适量食用鱼对于缓解痘痘问题是有益的。

然而，也要注意一些细节和个体差异。如果痘痘情况较为严重或对海鲜类食物容易出现过敏，建议在痘痘恢复期间避免过多食用鱼类，以免加重皮肤问题或引发过敏症状。

总的来说，适量食用鱼对痘痘的影响不大，但要根据个人体质和痘痘情况来判断，并避免过度食用。此外，保持良好的饮食和生活习惯，如均衡饮食、保持充足的睡眠、注意皮肤清洁等，都对缓解痘痘问题有帮助。如果痘痘情况严重或持续不退，建议咨询医生或皮肤科专家的意见。