心脏上方的前胸肋骨疼怎么办

心脏上方的前胸肋骨疼痛可能是由多种原因引起的，包括肌肉劳损、肋间神经痛等。针对这种情况，可以采取以下措施：

1、休息：对于由劳损引起的疼痛，首先需保证充足的休息时间，避免过度劳累。

2、冰敷与热敷：疼痛初期可进行冰敷，有助于减轻炎症和肿胀。随后可转为热敷，有助于放松肌肉并促进血液循环。

3、药物治疗：对于因肋间神经痛引起的疼痛，可在专业医师的指导下使用镇痛药如布洛芬等缓解疼痛。如果是由于其他原因引起的疼痛，应根据医生的建议选用适当的药物。

4、物理治疗：如针灸、按摩等，有助于缓解疼痛并促进恢复。

5、检查和治疗：如果疼痛持续不减或者加重，建议尽快就医进行详细的检查，以便找出疼痛的根本原因并进行针对性的治疗。尤其是如果伴有其他症状如胸闷、呼吸困难等，更应尽快就医。

6、注意姿势：日常活动中注意姿势，避免长时间保持同一姿势，以免加重肌肉和骨骼的负担。

7、饮食与锻炼：保持均衡的饮食，适当进行锻炼，有助于增强身体抵抗力和促进恢复。

请注意，以上建议仅供参考。在出现疼痛时，建议尽快就医，以便得到专业的诊断和治疗建议。