孕晚期胸闷气短怎么办

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问题详情：孕晚期胸闷气短怎么办？

蔡丽瑛主任医师产科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

孕晚期胸闷气短是一个常见的症状，通常由于子宫增大压迫肺部和心脏造成的。以下是一些应对孕晚期胸闷气短的方法：

1、保持舒适姿势：在坐着或躺着的时候，尽量保持身体舒适，避免压迫腹部和胸部。可以尝试用枕头或垫子支撑背部和腹部，以缓解不适感。

2、深呼吸：深呼吸有助于放松身体和缓解胸闷气短的症状。尝试慢慢地吸气，然后缓慢地呼出，重复几次。

3、适当的运动：适当的运动可以帮助提高心肺功能，缓解胸闷气短的症状。孕妇可以进行一些轻度的运动，如散步、瑜伽等。

4、避免长时间站立：长时间站立会增加身体对心脏和肺部的压力，容易导致胸闷气短。因此，孕妇应该避免长时间站立，可以适当坐下休息。

5、保持充足的水分：保持充足的水分摄入有助于缓解胸闷气短的症状。多喝水还可以帮助身体排除多余的盐分和毒素，改善身体状况。

6、检查药物：有些药物可能会导致胸闷气短的症状加重，因此孕妇应该咨询医生，检查是否需要调整药物剂量或更换药物。

7、寻求医疗帮助：如果胸闷气短症状严重或持续不断，建议孕妇及时寻求医疗帮助。医生可以根据情况给予相应的治疗和建议。

总之，孕晚期胸闷气短是一个常见的症状，孕妇可以采取上述措施缓解症状。如果症状严重或持续不断，建议及时就医。

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