孕妇血压正常值范围
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蔡丽瑛 主任医师 产科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
孕妇血压的正常值范围与普通人相似，通常是高压在90到140毫米汞柱之间，而低压则在60到90毫米汞柱之间。但值得注意的是，孕妇由于身体内部的生理变化和孕期的特殊情况，血压可能会有所波动。当孕妇的血压高于正常范围时，可能被认为是妊娠期高血压或先兆子痫，这些状况会对孕妇和胎儿的健康造成威胁。因此，孕妇应定期监测血压，以确保其处于正常范围。同时，孕妇还应注意以下几点：
1、饮食调整：保持均衡的饮食，避免摄入过多的盐分和油腻食物。增加新鲜蔬菜和水果的摄入，以获取足够的营养和纤维。
2、适度锻炼：进行适度的有氧运动，如散步、游泳等，有助于改善血液循环和血压控制。
3、定期产检：按照医生的建议进行定期产检，及时监测血压水平和其他身体指标的变化。
如果在监测血压时发现异常波动或出现其他不适的症状，应及时就医咨询专业医生的意见。总之，保持健康的饮食和生活习惯对于孕妇的血压控制和整体健康至关重要。
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