梦游症是什么引起的

梦游症，也称为睡行症，是指在睡眠过程中，人们起身行走或进行某些活动，而这一切都在无意识的状态下进行的。关于梦游症的原因，目前科学研究并没有得出明确的结论，但可能涉及以下因素：

1、心理压力和情绪紧张：这是引发梦游症的一个常见原因。如果一个人面临巨大的生活压力或情绪波动，特别是在焦虑、抑郁、疲劳、压力大的时候容易出现梦游的状况。建议积极调节心理状态以改善状况。

2、不良作息习惯和睡眠不足：睡眠质量不好可能会导致大脑异常放电引起睡眠障碍性异常活动导致梦游的发生。不良作息习惯和长期的劳累也会引起此类问题。所以良好的作息和睡眠充足是必要的改善手段。此外，睡眠不足和压力也可能是诱因之一。

3、遗传因素：梦游症具有一定的遗传倾向，如果家族中有梦游症患者，那么其他人出现梦游的几率也会相对较高。若小时候有过梦游行为时未及时矫正和治疗成年后可能会出现间歇性发作的情况。如有家族遗传情况建议积极预防并及时就医寻求治疗。

此外，还可能有其他因素如脑部疾病、药物因素等引起梦游症的发生。如遇到梦游情况，建议及时就医进行诊断和治疗。