脚后跟疼是为什么

脚后跟疼痛可能由多种原因引起，包括急性创伤和慢性劳损等。具体原因如下：

1、急性创伤：例如足部跟腱处的局部外伤，或在进行剧烈体育活动时（如长跑等）可能造成跟腱的急性的撕裂或损伤，引发疼痛。此外，跟腱处的某些附着部位受到反复刺激或者急性损伤也可能引发炎症。跟骨发生骨折等也会引起局部出现疼痛症状。这些因素引发的疼痛还可能伴随局部的肿胀甚至畸形等状况。

2、慢性劳损：如果患者长时间行走或者站立过久，可能使局部逐渐产生劳损以及炎症渗出。此时肌腱和周围的组织可能产生粘连和挛缩现象，从而产生疼痛。例如跟腱炎和跟腱周围软组织损伤等疾病可能导致脚后跟疼痛。长期穿高跟鞋也可能导致局部应力增加，引起疼痛。此外，跟骨骨刺也是常见的引起脚后跟疼痛的原因。这些疼痛通常在晨起走路时较为明显，随着活动量的增加可能会有所缓解。但长时间站立或活动时，疼痛可能再次加重。

为了明确具体原因并缓解脚后跟疼痛，建议及时就医进行诊断和治疗。治疗方法包括口服非甾体类抗炎药、局部封闭注射治疗等。在日常生活中，也应选择宽松舒适的鞋子以减轻脚部负担，同时减少活动量以防止过度劳累加剧疼痛。