胎儿大了怎么办

胎儿过大时，需要根据具体情况采取相应的措施。以下是一些可能的建议：

1、调整饮食：孕妇应当注重饮食调整，避免摄入过多高热量食物，如蛋糕、油炸食品等。同时，适当多食用富含蛋白质、维生素等营养成分的食物，有助于胎儿的健康成长。孕妇还需避免暴饮暴食，可以采用少食多餐的方式。此外，避免过量糖分摄入也是预防胎儿过大的关键，对于高龄产妇尤其需要注意糖量的摄入，以预防患上糖尿病等疾病。

2、增加运动量：孕妇在保证充足休息的前提下，可以适当增加运动量，如散步、游泳等有氧运动，有助于消耗体内多余能量，避免胎儿过大。但需注意避免剧烈运动，以免对胎儿造成不良影响。对于部分由于健康问题不能进行剧烈运动孕妇可以在医生的建议下进行适量的床上锻炼和按摩活动来改善局部代谢的情况并控制体重增加。可以在医护人员的指导下采用妊娠体操，呼吸操等适合妊娠过程的锻炼方式来控制胎儿生长的速度和减少孕期肥胖的出现。同时也要注重产检的频率以随时了解胎儿的健康状况。同时要保证足够的睡眠时间和保持良好的心态。如果胎儿过大导致身体出现异常现象如出血等应立即就医寻求医生的帮助。