感觉要来经期了可以游泳吗

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问题详情：感觉要来经期了可以游泳吗？

孙黎黎副主任医师妇科

武汉大学中南医院三甲

在感觉即将进入经期或已经处于经期前期的时候，游泳需要谨慎考虑。这是因为游泳对于月经周期和身体健康有一定的影响，特别是在以下几个方面的考虑：

1、经期前期和经期的身体变化：在经期前期和经期，女性身体经历一系列荷尔蒙变化，可能会出现不适，如腹胀、乳房胀痛等。游泳等水上活动可能会加重这些不适感。

2、游泳池环境：公共游泳池可能存在卫生问题，例如水质不佳、含有消毒剂或其他化学物质等。这些物质可能刺激皮肤或引起不适，尤其是在敏感时期。

3、感染风险：经期前后，女性的身体抵抗力可能会下降，游泳时更容易受到细菌和病毒的感染。因此，此时游泳可能会增加感染的风险。

综合考虑以上因素，如果感觉即将进入经期或有任何不适感，最好避免游泳。可以选择其他轻松的活动来保持身体健康和放松。当然，每个人的身体状况和体验都是不同的，如果有特殊情况或疑虑，最好咨询医生或妇科专家的意见。

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