胃经常不舒服什么引起的

胃经常不舒服可能有多种原因引起，包括但不限于以下几点：

1、饮食习惯不良：如经常进食生冷、油腻、辛辣等刺激性食物或饮食不规律等，这些都会刺激胃黏膜，引起胃不舒服。建议清淡饮食，多吃一些容易消化吸收的食物。另外还可以用手轻柔地按摩腹部来帮助缓解不适感。

2、疾病因素：可能是消化不良导致胃肠道内积气，从而产生胀气感和堵塞感等不舒服的感觉。此外慢性胃炎和胃溃疡也会引起相应的胃痛和胃胀等症状。对于胃炎和胃溃疡患者来说，症状包括胃酸分泌过多引发的胃黏膜刺激，可能导致腹痛等不适症状。

如果胃部不适持续存在或症状加重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助进行诊断和治疗。同时保持良好的生活习惯和饮食习惯对于保护胃肠道的健康也非常重要。