基础体温36.5怀孕了怎么办
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问题详情：基础体温36.5怀孕了怎么办？
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
基础体温36.5℃怀孕了不必过于担心。一般来说，正常人的体温在36℃到37℃之间，而怀孕初期的体温可能会比平时稍高，但一般不会超过37℃。所以基础体温36.5℃在怀孕初期是正常的体温范围。
以下是面对此情况的一些建议：
1、保持良好的心态：虽然体温升高可能会带来一些不适，但一定要保持良好的心态，避免焦虑、紧张等不良情绪对胎儿造成影响。
2、定期检查：建议定期进行产前检查，通过B超、血液检查等手段了解胎儿的发育情况，确保母婴健康。
3、补充营养：孕期需要更多的营养来支持胎儿的发育，应注意饮食的均衡和营养的摄入。
4、注意休息：怀孕初期要注意休息，避免过度劳累，以免影响胎儿的发育。
5、避免接触有害物质：孕期应避免接触有害物质，如烟、酒、药物等，以免影响胎儿的健康。
如果出现任何异常症状，如阴道流血、腹痛等，应及时就医。同时，在怀孕期间，应遵医嘱进行适当的身体锻炼，这有助于增强身体素质，促进胎儿的发育。
总之，基础体温36.5℃怀孕了不必过于担心，保持良好的心态和饮食习惯，定期进行产前检查，确保母婴健康。如果有任何疑虑或异常症状，应及时就医。
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