叶黄素对人有什么作用
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
叶黄素对人体有多种积极作用：
1、抗氧化作用：叶黄素能够抵御自由基的攻击并吸收这些有害物质，有助于预防心血管疾病和其他由自由基引起的疾病。
2、保护视力：叶黄素是视网膜黄斑区的重要成分之一，能够吸收蓝光等有害光线，减少这些光线对眼睛的伤害，从而保护视力。此外，叶黄素还有助于预防近视和缓解眼部疲劳。
3、抗炎作用：叶黄素可以消除自由基对细胞的损伤，抑制氧自由基的活性，增强身体的免疫能力并产生抗炎症效果。这一特性使其在某些类型的治疗中如慢性炎症治疗中发挥着重要的作用。
4、维持大脑的正常功能：叶黄素能够帮助预防老年记忆衰退或老年痴呆症等认知障碍疾病的发生。同时也有助于维持皮肤、血管的健康状态。
因此，叶黄素对于人体的健康十分重要，尤其在保护视力方面效果显著。如需使用叶黄素补充剂或其他相关产品，建议先咨询医生或专业人士的建议。
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