孕期总拉肚子怎么办

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问题详情：孕期总拉肚子怎么办？

蔡丽瑛主任医师产科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

孕期拉肚子可能会影响母婴健康，需要及时采取措施。以下是一些应对孕期拉肚子的建议：

1、调整饮食：选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，避免油腻、辛辣、生冷等刺激性食物。同时，多吃富含营养的食物，如新鲜蔬菜和水果，以增强身体的抵抗力。

2、补充水分：拉肚子容易导致身体失水，因此要及时补充水分，可以适量饮用淡盐水或者口服补液盐，以补充电解质和水分。

3、注意保暖：孕期要注意保暖，尤其是腹部保暖，避免受凉引起拉肚子。

4、药物治疗：如果拉肚子严重，需要及时就医，医生会根据病情给予相应的药物治疗。但是，孕期用药需要谨慎，一定要在医生的指导下用药，避免对胎儿造成影响。

5、保持良好的心态：孕期要保持心情舒畅，避免过度焦虑和紧张，因为这些情绪问题可能会影响肠胃功能，导致拉肚子等问题。

如果拉肚子持续不减或者伴有其他症状（如发热、呕吐等），应及时就医。另外，孕妇在孕期应注意饮食卫生，避免食用不洁食品，以降低拉肚子的风险。

总之，孕期拉肚子需要及时采取措施，保持健康的生活方式，保持良好的心态，并遵循医生的建议进行治疗。

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