肝功能受损怎么办

当发现肝功能受损时，应尽快采取措施以减轻损害并促进恢复。以下是一些建议：

1、改善生活方式：保持充足的睡眠，避免熬夜，避免过度劳累。保持良好的心态，避免过度压力和不良情绪。

2、饮食调整：饮食上要以清淡为主，避免油腻、辛辣等刺激性食物。增加蔬菜、水果的摄入，补充维生素和矿物质。适量摄入高质量蛋白质，如鱼、瘦肉等，有助于肝细胞的修复。同时应忌烟酒。

3、病因治疗：肝功能受损的原因多种多样，如病毒性肝炎、药物性肝炎、酒精性肝炎等。应在医生的指导下进行相关治疗，如抗病毒治疗、停用导致肝损害的药物或戒酒等。

4、药物治疗：在医生的指导下使用保肝降酶类药物，如甘草酸制剂、还原型谷胱甘肽等，以促进肝细胞修复和肝功能恢复。

5、定期监测：定期监测肝功能指标的变化，以便及时发现问题并进行处理。

6、体育锻炼：适当的体育锻炼有助于增强体质，提高机体免疫力，对肝功能的恢复也有积极作用。