两胸中间凹陷处隐疼怎么办

两胸中间凹陷处隐疼，可能是由多种原因引起的，包括肌肉拉伤、消化系统问题、心脏疾病等。为了准确诊断和治疗，建议按照以下步骤处理：

1、自我评估与休息：尝试判断疼痛是否与特定动作或活动有关，并避免可能导致疼痛加剧的活动。适当休息，观察疼痛是否有所缓解。

2、热敷或冷敷：可以尝试使用热敷或冷敷，有助于减轻疼痛和炎症。但需注意，如果有皮肤敏感或不适，应立即停止。

3、药物治疗：在医生的建议下，可以使用非处方药如布洛芬等缓解疼痛。但请务必遵循药物说明和剂量。

4、饮食调整：如果疼痛与消化系统问题有关，尝试注意饮食，避免油腻、辛辣等刺激性食物。

5、寻求专业医疗帮助：如果疼痛持续不减或加重，建议尽快就医。医生会根据症状和可能的病因进行诊断，并制定相应的治疗方案。

6、接受进一步检查：在某些情况下，可能需要接受心电图、X光或胃镜等检查，以确诊具体的病因。

总之，对于两胸中间凹陷处的隐疼，应该根据疼痛的性质、程度和持续时间来判断。如果疼痛持续或加重，建议及时就医以获取专业诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于预防此类问题的发生。