山楂和决明子泡水喝的功效

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问题详情：山楂和决明子泡水喝的功效？

王利勤副主任医师中医科

南昌大学第一附属医院三甲

山楂和决明子一起泡水喝有多种功效。下面列举主要的几点：

1、促进消化和清肝明目：山楂味微酸，入肝经，能够消肉食积滞，对肠胃功能有一定的调节作用。而决明子具有清肝明目的功效，对于眼睛干涩、视力下降等问题有一定的缓解作用。因此，两者一起泡水饮用可以促进消化和清肝明目。

2、降脂降压：山楂和决明子都有降低血压的功效，特别是对于高血压人群来说，常饮用山楂决明子茶有助于平稳血压。此外，山楂还能够降血脂，配合决明子的作用，可以更好地发挥降脂效果。

3、清热解毒和润肠通便：决明子具有清热泻火的功效，对于上火引起的口腔溃疡、咽喉肿痛等症状有一定的缓解作用。同时，两者一起泡水饮用还可以润肠通便，促进肠道蠕动，帮助消化和吸收体内的有害物质。特别是对于经常便秘的人来说，饮用山楂决明子茶有一定的缓解作用。

请注意，虽然山楂和决明子一起泡水喝有很多好处，但并不能全面替代药物的治疗作用。在饮用过程中如有任何不适，应立即停止饮用并寻求医生的帮助。同时，根据个人体质和健康状况的不同，饮用前最好咨询医生的建议。

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