如何判断是否回奶
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孙黎黎 副主任医师 妇科
武汉大学中南医院三甲
判断自己是否回奶，可以根据以下迹象：
1、乳房不再饱满：乳房在哺乳期间会充满乳汁，如果乳房突然变得松软，没有之前那么饱满，可能是回奶的现象。
2、乳汁流出减少：如果之前乳汁分泌正常，但现在感觉乳汁流出量明显减少，或者只有在刺激乳房时才有些许乳汁流出，这也可能是回奶的迹象。
3、婴儿食量增加却仍然饿得快：婴儿哺乳后仍然哭闹不止，并且食量明显比之前增加，这可能意味着乳汁分泌不足，可能是回奶了。
4、乳房无涨奶感：哺乳期间乳房通常会有明显的涨奶感，如果这种感觉消失，也要警惕回奶的可能。
一旦发现上述情况，建议通过让宝宝多吸吮、热敷乳房等方式来刺激乳汁分泌。同时也要注意保持乳房部位的卫生清洁，避免感染引起乳腺炎等问题。但如果回奶情况较严重或持续时间较长，建议及时咨询医生并遵循其建议。总之为了保障母婴健康，要密切观察身体情况。如果发生不适或者异样，请及时去医院就诊，获得更有针对性的诊疗建议。
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