一岁多的宝宝可以吃芒果吗
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
对于一岁多的宝宝来说，可以适量地吃芒果，因为芒果的营养价值非常高，含有多种宝宝生长发育所需的营养元素，如维生素、矿物质和膳食纤维等。然而，初次给宝宝尝试芒果时，应注意以下几点：
1、观察过敏症状：由于某些宝宝可能对芒果过敏或对其中的一些成分不耐受，因此在喂食之前，最好先尝试少量喂食并观察宝宝是否出现过敏症状，如皮疹、呼吸困难等。
2、适量喂食：即使是不过敏的宝宝，吃芒果时也应当适量。芒果含有较高的糖分，过量食用可能导致一些健康问题。
3、避免吞食：一岁多的宝宝的咀嚼和吞咽能力尚未完全发育，因此建议家长将芒果切成小片或捣成泥，以避免宝宝吞食大块果肉造成窒息风险。
4、个人体质考虑：每个宝宝的体质不同，对于某些特定的食物可能会有不同的反应。因此，除了注意上述的一般指导外，还应根据宝宝的个体情况来调整饮食。
总的来说，一岁多的宝宝可以适量吃芒果，但在喂食前请先观察宝宝是否有过敏症状，并注意适量喂食。如有任何疑虑或宝宝出现不适，建议及时咨询医生或专业人士的建议。
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