14岁还能长多高

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问题详情：14岁还能长多高？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

关于一个人在14岁之后还能长多高，这受到许多因素的影响，包括遗传、营养、生活方式等。因此，无法确定一个具体的增长范围。

一般来说，人类的骨骼系统在18岁左右基本已经发育成熟，但每个人的生长发育速度不同，有的人可能在十几岁之后仍然会有明显的身高增长。尤其是处于青春期阶段的人，这是一个重要的生长发育阶段，身高有很大的增长潜力。但具体到每个人在14岁后还能长多高，这是很难预测的。

以下是一些可能影响未来身高的因素：

1、遗传因素：遗传是决定身高的一个重要因素。如果父母身高较高，那么孩子的身高也有可能会相对较高。

2、营养状况：营养状况对生长发育有很大的影响。保证摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养素，有助于促进身高的增长。

3、运动和睡眠：适当的运动和充足的睡眠也是促进身高增长的重要因素。

如果想了解未来可能的身高发展，建议咨询医生或专业的身高发育咨询师。他们可以根据个人情况，提供更具体的建议。另外，保持良好的生活习惯和饮食习惯，保持健康的心态，也有助于身高的增长。不过无论何时，都要以健康为基础，不应为了追求身高而过度采取某些措施。

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