头受风了疼怎么办

头部受风疼痛，可能是由于风寒引起的头痛，可以通过以下方法缓解症状：

1、注意保暖：避免再次受风，可以通过佩戴帽子等方式来保暖，有助于缓解头痛症状。

2、热敷：可以使用热毛巾或热水袋进行热敷，有助于缓解肌肉紧张和疼痛。但要注意温度不要过高，以免造成烫伤。

3、饮食调理：可适当饮用一些温热饮品，如红糖姜茶等，不仅可帮助驱寒保暖，还可能有助于缓解头痛症状。同时要注意饮食营养均衡，避免摄入过多生冷食物。

4、药物治疗：若疼痛较严重，可在医生建议下服用非甾体类抗炎药（如阿司匹林等）来缓解疼痛。如果头痛症状持续不缓解或加重，应及时就医检查，以排除是否存在其他器质性病变。

5、针灸、按摩、艾灸等中医手段：这些都是有效的缓解疼痛的方法。

以上方法都能在一定程度上缓解因受风导致的头痛症状。如果头痛持续不减或者伴随其他症状，建议及时就医，以免延误治疗。此外，平时要注意锻炼身体，增强抵抗力，避免受风引起的头痛。如需更多信息，建议咨询专业医生。他们以了解你的具体情况并为你提供更个性化的建议。