睡觉时胳膊和手老麻为什么
435次浏览・6月前
问题详情：睡觉时胳膊和手老麻为什么？
精选回答
我要回答
龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
睡觉时胳膊和手老麻可能有多种原因，以下是一些可能的因素：
1、姿势问题：睡觉时长时间保持同一姿势，手臂受到压迫，血液循环不畅，会出现麻木感。此时可以通过改变不良姿势、适当活动来缓解。
2、神经问题：可能是神经病变导致的感觉异常，如颈椎病引起的神经根压迫症状。此外，一些周围神经病变也可能导致胳膊和手的麻木感。如果出现持续的神经症状，建议及时就医检查。
3、血管问题：手臂血管供血不足或局部血液循环不良，也可能导致胳膊和手的麻木感。一些慢性病如糖尿病和高血压可能增加血管问题的风险。
4、其他疾病：某些疾病如腕管综合征、脑血管疾病等也可能导致胳膊和手的麻木感。这些疾病需要专业医生的诊断和治疗。
为了明确原因并缓解麻木感，可以尝试以下措施：
1、改变睡眠姿势，避免长时间压迫手臂。
2、适当活动手臂，促进血液循环。
3、如果持续出现麻木感，建议就医检查，了解是否存在神经或血管问题。
4、保持健康的生活方式，如合理膳食、适度运动等，以降低慢性病的风险。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有