哪些水果是凉性的

凉性水果通常具有清热降火、解暑降温的功效，适合热性体质和上火的人群食用。以下是一些常见的凉性水果：

1、寒性水果（部分）：西瓜、甜瓜、梨、香蕉、柿子等。其中，梨子含有大量的水分和多种营养物质，有助于清热解毒和润燥化痰；柿子则含有丰富的维生素和矿物质，有助于降低血压等。

2、凉性水果（部分）：苹果、柚子等。这些水果一般也不易引起上火，有一定的清凉效果。

此外，请注意每种水果的性质可能会根据个体差异有所不同，因此在食用时，要根据自身的体质和健康状况适量食用。对于不确定的体质或病情，建议咨询医生或营养师的建议。