黑枸杞和菊花泡水的作用与功效

黑枸杞和菊花一起泡水喝有多种功效：

1、具有养肝护肝的作用，在一定程度上可消除眼部的疲劳以及促进人体的新陈代谢，从而达到美容养颜的功效。有助于降低三高以及抗菌消炎的功效，也能调节血压及降低胆固醇的吸收等，同时还可以减少紫外线对皮肤的损伤。对于长时间用眼的人群来说，适当饮用黑枸杞菊花茶有利于眼部健康。

2、具有润肺、滋肾等功效。能够在一定程度上增强体质和延缓人体衰老，改善人的气血以及保养皮肤，并能抑制皮肤细胞的衰老及褪色。尤其对于女性来说，有助于调理月经紊乱的情况。

因此，黑枸杞和菊花泡水喝的保健作用非常丰富，有助于促进身体健康和提高免疫力。请注意，这些功效和作用可能因人而异，建议根据自身情况适量饮用。如果身体有任何不适，建议及时就医。同时，对于体质虚弱或患有某些疾病的人，请在医生的指导下饮用。