神经衰弱补充什么维生素

神经衰弱患者可以适量补充以下几种维生素：

1、维生素B1：参与人体内多种代谢过程，对于维持神经系统正常功能具有重要作用。神经衰弱患者适当补充维生素B1，有助于改善神经系统功能，缓解疲劳、失眠等症状。

2、维生素B6：有助于调节神经系统功能，缓解神经衰弱引起的失眠、焦虑等症状。

3、维生素C：具有抗氧化作用，有助于减轻神经系统损伤，缓解神经衰弱症状。

4、维生素E：具有抗氧化、抗疲劳等作用，对于改善神经衰弱症状也有一定帮助。

此外，神经衰弱患者还应注意饮食均衡，多摄入富含上述维生素的食物，如全麦制品、花生、小米、糙米等。同时，保持良好的作息和饮食习惯，适当进行运动，也有助于缓解神经衰弱的症状。但如果症状持续或加重，建议及时就医，接受专业治疗。

请注意：维生素的补充应当在医生或营养师的指导下进行，不可盲目补充。特别是对于某些特定人群（如孕妇、儿童等），更需要注意维生素的补充剂量和使用方法。