下午和晚上老是头疼什么引起的

下午和晚上出现头疼可能有多种原因，以下是一些常见的原因和解决方法：

1、劳累和精神紧张：可能由于工作繁忙、精神压力大、作息不规律等引起。此时，可以尝试调整作息、保持充足的睡眠和适当的休息，以缓解头疼症状。同时，可以尝试进行放松训练，如渐进性肌肉松弛法等，以减轻压力带来的不良影响。

2、偏头痛：一种神经系统疾病，常常表现为反复发作的头疼，可能伴随光敏感、噪音敏感等症状。应注意休息和保持良好的生活习惯，必要时可以在医生指导下使用一些药物来治疗。如果头疼频繁发作且严重影响到生活质量，建议及时就医诊断并进行相应的治疗。

3、其他因素：例如过度用眼引起的头疼或全身性因素，如血压不稳定、感染等也可能引起头疼。对于这些情况，应尽量避免长时间用眼、注意控制情绪等。对于持续存在的头疼症状，建议及时就医进行诊断和治疗。

以上原因仅供参考，如果头疼症状持续存在或加重，建议及时就医以获取专业的诊断和治疗建议。此外，医生会根据具体情况进行相关检查（如血压检查等），以确定病因和制定相应的治疗方案。总之，对于任何持续的头疼症状，都应该引起重视并及时就医。