吃橘子会不会胃酸过多

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问题详情：吃橘子会不会胃酸过多？

精选回答

王炼 副主任医师 全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

吃橘子可能导致胃酸过多，特别是空腹吃橘子时更容易发生。橘子本身富含营养，如柠檬酸等有机酸成分有助于增加胃酸浓度，有开胃健脾的功效。但如果进食过多，柠檬酸等成分可能对胃肠道黏膜产生刺激，造成反酸等不适症状。对于本身就存在基础疾病的患者，比如胃食管反流病、慢性胃炎等，吃橘子更易出现胃酸过多的症状。因此，对于胃部存在疾病的人群，建议少吃橘子或不吃橘子。如想进食橘子，可酌情少量摄入。此外，吃橘子时还应注意以下几点：

1、不与药物同食：如在服用某些药物时不宜进食橘子，以免橘子中的有机酸成分与药物成分发生化学反应影响药效；

2、不空腹食用：空腹状态下过量食用橘子可能对消化道黏膜产生刺激作用，可能引起反酸、胃部不适等症状；

3、避免大量食用：一次性大量进食橘子不利于身体健康，应适量摄入；

4、避免喝果汁饮料：橘子榨汁后饮用其含糖量较高，摄入过多糖分对健康不利。

总之，吃橘子可能导致胃酸过多，因此建议根据自身情况适量摄入。如有胃部不适或相关疾病，建议避免食用橘子或遵医嘱适量摄入。如出现胃酸过多的症状，应及时就医检查并进行治疗。

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