腰膝酸软手脚发凉什么引起的
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问题详情：腰膝酸软手脚发凉什么引起的？
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王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
腰膝酸软手脚发凉可能是由多种原因引起的，包括：
1、肾阳虚：如果患有肾阳虚，体内的阳气会不足，可能会导致血液循环受阻，影响四肢末梢循环，进而引起腰膝酸软和手脚发凉的症状。此时可以在医生的指导下服用相关药物改善症状。
2、劳累过度：长时间过度劳累或生活不规律可能会导致身体透支，出现腰膝酸软和手脚发凉的症状。在这种情况下，需要注意多休息，避免过度劳累。同时注意饮食营养搭配均衡，改善生活习惯后，相关症状可能会有所改善。
3、受风、着凉：若天气突变没有做好保暖工作导致受凉或腰部受到冷空气刺激也会引起相应的症状。对此应做好保暖工作，加强体育锻炼以提高身体的血液循环以及抵抗力。症状较为严重的情况下可以在医生的指导下采取艾灸治疗缓解症状。此时应以休息为主，同时注意锻炼腰背肌肉进行局部按摩理疗等。此外，气血不足也可能引起腰膝酸软手脚发凉的症状。
以上原因仅供参考，具体情况需要去医院结合个人的具体症状和情况进行检查分析后确诊治疗。如果症状较为严重或持续不减，建议及时就医检查治疗。平时应注意休息、保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和熬夜等不健康的生活方式。同时可进行适当的运动以增强体质。
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