宝宝什么时候吃鱼肝油

宝宝开始吃鱼肝油的时机，主要取决于他们的年龄和饮食情况。

1、对于母乳喂养的宝宝来说，通常在出生后的第三周开始补充鱼肝油是比较合适的。这是因为母乳是宝宝最自然、最完整的天然食品，但母乳中的维生素D含量可能不足，因此需要额外补充鱼肝油。

2、对于奶粉喂养的宝宝来说，因为奶粉中一般已经添加了维生素AD，所以需要结合宝宝的身体情况来决定是否需要补充鱼肝油。如果医生诊断宝宝缺乏鱼肝油中的营养成分，那么从宝宝满月后就开始补充是比较合适的。但具体补充时间还需要根据宝宝的体质和医生建议来定。过量摄入鱼肝油可能会对身体造成伤害，所以应遵循医嘱。

3、宝宝满一周岁后也需要吃鱼肝油。这个阶段的宝宝生长发育速度很快，需要补充足够的营养物质以满足身体需求。此外，这个年龄段的宝宝接触阳光的时间减少，容易出现维生素D缺乏的情况，所以补充鱼肝油有助于预防维生素D缺乏性佝偻病。

总的来说，宝宝何时开始吃鱼肝油需要根据具体情况由医生来决定。但在开始补充鱼肝油之前和之后，都需要定期检查宝宝的身体状况，以确保摄入的营养成分适量且均衡。