坐了起来腰疼怎么回事

坐了起来腰疼可能有以下几种原因：

1、腰部的肌肉以及软组织急性或慢性损伤，如长期久坐、坐姿不良等可能导致肌肉和软组织劳损，从而引起疼痛。这种疼痛通常在活动或姿势改变时加剧。

2、腰椎退变性疾病，如腰椎滑脱等导致腰痛，可能与坐姿不良、长期负重等有关。疼痛会随着活动改变或长时间坐姿出现变化。随着年龄增长或者负重量的增加，会出现更多的退变情况，例如出现椎间盘膨出或突出的情况等。一些中老年人群可能会在早晨起来时表现出剧烈的疼痛，稍微活动后反而能够减轻的症状表现。这也可能引发神经根的受压而导致放射痛症状的出现。

3、腰椎的肿瘤或感染也可能导致腰痛。腰椎肿瘤可能导致腰椎的骨质破坏，压迫周围的神经和肌肉而产生疼痛。腰椎感染可能引发炎症和脓肿，从而导致腰痛。

请注意以上只是可能的原因，当出现腰痛症状时，应及时就医以获取准确的诊断和治疗建议。平时也要保持良好的坐姿和站姿，避免长时间久坐或过度负重，预防腰部疼痛的发生。如果症状持续加重或无法缓解，请及时就医。