11个月宝宝能吃芒果吗
376次浏览・4月前
问题详情：11个月宝宝能吃芒果吗？
精选回答
我要回答
王炼 副主任医师 全科医学科
中南大学湘雅三医院三甲
对于11个月的宝宝来说，可以适量食用芒果。
芒果富含丰富的营养成分，包括蛋白质、维生素C、维生素A、钙、铁等多种矿物质和微量元素，这些都有助于宝宝的生长发育。同时，芒果的汁液和果肉富含抗氧化剂和维生素，有助于增强宝宝的免疫力，保护细胞免受自由基的损害。然而，由于芒果可能引起过敏，尤其是对初次尝试的宝宝来说，建议先少量尝试并观察宝宝是否有过敏反应。如果宝宝没有过敏反应，可以逐渐增加食用量。此外，芒果含有较高的糖分和果酸成分，因此即使宝宝可以食用芒果，也要控制食用量，避免过量摄入糖分对健康造成影响。建议将芒果切成小片或捣成泥，以便宝宝咀嚼和消化。如果宝宝有任何不适或过敏反应，应立即停止食用并寻求医生的建议。
总之，适量食用芒果对宝宝的生长发育是有益的，但要密切关注宝宝食用后的反应和状况，并合理控制食用量。如果有任何疑虑或问题，最好咨询医生或专业的儿童营养师的意见。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有