感冒身体发热怎么办

276次浏览・3月前

问题详情：感冒身体发热怎么办？

党晓敏副主任医师呼吸与危重症医学科

西安交通大学第一附属医院三甲

感冒时身体发热是很常见的症状，这种情况下，可以尝试以下几种方法来缓解不适：

1、物理降温：如果体温没有超过38.5℃，可以通过物理降温的方式来降低体温。具体方法包括使用温毛巾擦拭身体（如腋窝、额头、手心和脚心等处）、在额头放置退热贴等。

2、药物降温：若体温超过了38.5℃，则需要及时去医院就诊，并在医生的指导下服用退热药物，如对乙酰氨基酚片或布洛芬片等，同时要注意补充水分。

3、休息和保暖：发热期间要卧床休息，注意保暖，避免受凉后病情加重。另外，也要注意通风，保持室内空气新鲜。

4、饮食调理：在发烧期间，饮食应以清淡、易消化为主，如小米粥、蔬菜汤等。同时，也要多喝温水，这有助于促进身体新陈代谢、排出体内毒素。

5、增强免疫力：在感冒期间，要注意增强免疫力，可以适当补充维生素C，这有助于抵抗病毒。同时，也要保持良好的作息和心态。

请注意，如果发热持续不退或者伴随其他症状（如咳嗽、喉咙痛等）加重，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗。总之，对于感冒引起的发热，要根据具体病情采取相应的措施，同时注意保持良好的生活习惯和心态。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有