手淫早泄怎么治

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问题详情：手淫早泄怎么治？

郭凯敏副主任医师男科

吉林大学第一医院三甲

手淫导致的早泄，治疗方法包括减少手淫频率、调整生活方式、药物治疗等。以下是一些建议：

首先，要减少手淫的频率和时间，避免过度刺激生殖器官。同时，保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、均衡的饮食和适度的运动，有助于提高身体的整体健康水平。

其次，如果早泄症状严重影响到生活质量，建议及时就医寻求专业医生的帮助。医生会根据具体情况进行评估和治疗，可能会推荐一些药物治疗或者行为治疗方法。

最后，建议把注意力转移到其他有益健康的活动上，比如运动、阅读、艺术创作等。避免接触可能引起性刺激的信息或材料，以减少对手淫的欲望。建立健康的人际关系，与朋友、家人或专业人士交流，分享感受和困惑，获得支持和建议。同时保持积极乐观的心态，建立自信心和自尊心，有助于改善早泄问题。

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