甲亢病人的饮食

甲亢病人的饮食应当以高热量、高蛋白、适量脂肪和充足的维生素为基本原则，具体如下：

1、热量和蛋白质：甲亢患者需要补充足够的热量，每日应保证摄入足够的蛋白质，如肉蛋奶类等。以每公斤体重至少摄入蛋白质1.5克为基础，但也不能超过正常人每日的蛋白质摄入上限。

2、脂肪摄入：以摄入适量的脂肪类食物为好，不必过多。并且尽量避免辛辣食品及油腻食品的摄入，因为它们容易刺激胃肠蠕动和腺体分泌。同时要避免食用含碘食物或含碘的药物补充剂。以主食的摄入保证充足为宜，不能进食过于精细的食物以免造成矿物质流失，引起负氮平衡现象的发生。适当食用一些粗粮和高蛋白食品以缓解矿物质流失的现象。此外，戒烟限酒同样有助于避免病情恶化。

3、维生素类饮食：应注意多补充维生素以保证人体功能的充分运作和机体功能的恢复，包括复合维生素片以及新鲜蔬果等。同时注意补充水分以防出汗过多造成水分丢失过多而出现脱水现象。

总的来说，甲亢病人的饮食应以清淡易消化为主，控制盐分摄入以减轻病症对身体产生的危害和影响，可适当地少食多餐以防止肠胃负担过重。