刚骨折手术后吃什么

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问题详情：刚骨折手术后吃什么？

宫宇宝副主任医师骨关节外科

吉林大学第一医院三甲

骨折手术后，患者的饮食应以促进骨折愈合、恢复身体健康为主。以下是一些建议的食物，可以帮助患者更好地恢复：

1、高蛋白质食物：如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，有助于促进骨骼愈合和肌肉恢复。但应注意适量，过量摄入可能导致其他问题。

2、钙质丰富的食物：如虾米、芝麻等，可以帮助补充钙质，促进骨骼修复。同时，也可多晒太阳，有助于人体自行合成维生素D，增强钙的吸收。

3、富含维生素和矿物质的蔬果：如香蕉、苹果、猕猴桃等水果以及各类深绿色蔬菜，有助于提供丰富的营养，促进身体恢复。

4、膳食纤维：骨折手术后，患者可能需要长时间休息，这时可能容易出现便秘等问题。因此，应摄入足够的膳食纤维，如芹菜、燕麦等，以促进肠道蠕动。

5、均衡饮食：除了以上食物外，还要注意均衡饮食，确保摄入足够的热量和营养。此外，要避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，以防影响伤口愈合。

请注意，以上建议仅供参考。骨折手术后的饮食安排还需根据患者的具体情况和医生的建议来确定。如有需要，请咨询医生或营养师的建议。另外，如果患者在手术后需要使用药物，特别是处方药物，请遵循医生的指示，并留意药物与食物之间的可能相互作用。

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