新生儿鱼肝油什么时候吃最好
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问题详情：新生儿鱼肝油什么时候吃最好？
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梁立阳 主任医师 儿科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
新生儿鱼肝油是一种维生素D和A的补充剂，对于宝宝的骨骼、视力和免疫功能发育至关重要。关于新生儿鱼肝油的服用时间，以下是具体的建议：
1、服用时间：建议宝宝在出生半个月后开始补充鱼肝油，特别是在冬季出生的宝宝，因为冬季户外活动较少，容易缺乏维生素D。具体的服用时间可以根据宝宝的身体状况和医生的建议来确定。
2、服用与进食的关系：鱼肝油一般在上午服用比较好，因为上午出门晒太阳的机会较多，此时服用可以更好地促进维生素D的吸收和利用。同时，空腹时服用更容易被身体吸收和利用。如果宝宝的肠胃不太好的话，可以考虑在餐后半小时到一小时服用鱼肝油，这样可以减少对肠胃的刺激。另外，在服用鱼肝油的同时让宝宝多晒太阳，也有助于促进吸收。
请注意，给宝宝补充鱼肝油时，一定要在医生的指导下进行，避免过量摄入维生素D和A，以免对身体造成不良影响。如果宝宝有不适反应或症状，建议及时就医检查。另外不同品牌和类型的鱼肝油可能会有不同的服用建议和注意事项，一定要详细阅读说明书或咨询医生后正确给宝宝服用。
总之，新生儿鱼肝油的服用时间最好根据宝宝的实际情况和医生的建议来确定，并注意合理用量和注意服用方法。
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