颈椎病生理曲度变直怎么办
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问题详情：颈椎病生理曲度变直怎么办？
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
颈椎生理曲度变直是颈椎病的一种表现，通常是由于长期坐姿不正、劳损、外伤等因素引起的。以下是一些建议的应对措施：
1、改善生活习惯：避免长时间低头看手机、电脑等，保持正确的坐姿和睡姿。选择合适的枕头，避免过高或过低，注意颈部保暖。
2、物理治疗：如进行牵引、按摩、针灸等，帮助缓解肌肉紧张和疼痛。
3、运动康复：在医生的指导下进行颈部运动康复，如瑜伽、普拉提等，以增强颈部肌肉力量，帮助恢复颈椎生理曲度。
4、药物治疗：如疼痛明显，可在医生的指导下使用非处方药物，如布洛芬等消炎止痛药。但不建议长时间依赖药物，尤其是未经医生指导的情况下。
5、定期检查：定期进行颈椎检查，了解颈椎生理曲度变化情况，以便及时采取应对措施。
6、寻求专业治疗：如颈椎生理曲度变直引起严重不适，建议及时就医，寻求专业医生的诊断和治疗建议。
总之，颈椎生理曲度变直需要根据具体情况采取相应的治疗措施。在日常生活中，注意改善生活习惯，积极进行物理治疗和运动康复，有助于预防和缓解颈椎病。同时，定期进行颈椎检查，及时发现并治疗颈椎病，以避免病情恶化。
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