宝宝腹泻吃什么食物好

宝宝腹泻时，饮食应以易消化、低纤维、温和为主，以下是一些适合宝宝腹泻期间食用的食物：

1、稀饭：稀饭易于消化，不会增加肠胃负担，是宝宝腹泻时的良好选择。

2、煮透的面条：面条含有丰富的营养，而且容易消化吸收，能够提供足够的热量来对抗腹泻期间的热量消耗。

3、煮熟的苹果：苹果中的果胶有助于固定大便，缓解腹泻症状。可以将苹果煮熟后喂给宝宝。

4、燕麦：燕麦富含膳食纤维，有助于恢复肠道功能，缓解腹泻症状。

5、酸奶：酸奶中的乳酸菌可以调节肠道菌群平衡，缓解腹泻。

6、熟胡萝卜泥：胡萝卜含有丰富的营养成分，并且具有止泻作用，可以将胡萝卜煮熟后捣成泥状喂给宝宝。

7、米汤：米汤能够给身体提供热量和碳水化合物，且易消化。

此外，宝宝腹泻时还可以适当摄入一些清淡的汤水如蔬菜汤、果汁等。但是应避免食用高糖、高脂、高纤维的食物，以免加重肠胃负担。同时，要注意补充足够的水分以防脱水。如果腹泻症状持续或加重，建议及时就医。以上建议仅供参考，具体饮食安排还需根据宝宝的实际情况和医生的建议来确定。