老长青春痘怎么办

如果经常长青春痘，可以采取以下措施：

1、日常护理：需要注意皮肤的日常清洁和护理，保持面部清洁。每天用温水洗脸一至两次，避免频繁洗脸或使用碱性较大的洁面产品。也要避免用手挤压痘痘，以防感染。另外，保持充足的睡眠时间，避免熬夜。饮食上要注意避免摄入油腻、辛辣或高糖的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。此外，注意避免长时间处于压力环境下，这对皮肤的健康也是有益的。

2、药物治疗：在医生的指导下使用一些药物，如维A酸类药物、抗生素类药物等进行治疗。如果痘痘比较严重或者有炎症的情况下，也可以遵医嘱口服异维A酸胶囊或者米诺环素胶囊等药物进行治疗。

3、物理治疗：如果痘痘较为严重或长久不消退的情况下，建议采取物理治疗的方法去除，如光动力治疗或者激光治疗等。上述治疗方法都应在专业医师的指导下进行，以保证治疗的安全性。

总之，去除青春痘是一个需要耐心和持续性的过程。在保持良好的生活习惯和饮食习惯的同时，还要配合医生的治疗方案，并且选择合适的治疗方法。不要过于焦虑和紧张，保持乐观的心态对皮肤的恢复也是有益的。如果出现严重不适或症状加重的情况，应及时就医寻求专业帮助。