桂花茶的副作用

桂花茶具有美白肌肤、排毒养颜、止咳化痰等功效，适量饮用对身体有益。但如果过量饮用或者不适合的人群饮用，也可能存在一定的副作用，主要包括以下几点：

1、桂花本身的性质较为温和，若大量饮用桂花茶，容易导致体内出现内热过盛的情况，可能出现口干舌燥、咽喉肿痛等副作用。因此，应避免大量饮用桂花茶。

2、桂花茶具有浓郁的花香，可能会影响睡眠质量，尤其是对花粉比较敏感的人群来说。长期饮用或者过量饮用可能会导致失眠等问题。因此，对于睡眠质量不佳的人群而言，应适量饮用桂花茶。

3、对于体质过敏的人群来说，可能产生过敏反应。具体表现为恶心、头晕、乏力等症状。如有此类情况，应立即停止饮用桂花茶并寻求医生的帮助。

4、桂花茶中含有一定的咖啡因成分，大量饮用可能会刺激神经系统和胃部粘膜，引发心悸、心慌、胃部不适等症状。因此不建议长期大量饮用浓茶型的桂花茶。特别是老年人及胃肠道不适的人需谨慎饮用。同时应尽量避免在空腹状态下饮用桂花茶，以减少胃肠道的刺激。

总体来说，虽然桂花茶有很多好处，但是应该根据个人体质适量饮用，不宜过量或盲目饮用，且应根据季节的变化和个人口味来选择合适的茶叶。若有身体不适或疑虑，建议先咨询医生意见再饮用。