正常血压的指数是多少
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陈爱兰 主任医师 心血管内科
广州医科大学附属第一医院三甲
正常血压的指数包括收缩压（高压）和舒张压（低压）。具体的数值范围因不同的年龄、性别、生理状况等因素有所差异。一般来说，正常血压的标准是：
收缩压（高压）在90-139mmHg之间；
舒张压（低压）在60-89mmHg之间。
理想血压为收缩压低于120mmHg，舒张压低于80mmHg。但对于老年人，血压标准可以稍微放宽。当收缩压高于或等于140mmHg和（或）舒张压高于或等于90mmHg时，可诊断为高血压。
需要注意的是，一次测量的血压结果可能存在误差，因此需要在不同的时间多次测量以确认血压状况。此外，除了血压数值，是否伴随出现头晕头痛等不适症状也是判断血压是否正常的重要参考。如果有疑虑或症状出现，建议及时咨询医生或专业医疗人员。
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