按摩过后全身酸痛怎么回事
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徐振华 主任医师 骨科
武汉大学中南医院三甲
按摩后全身酸痛可能有以下几种原因：
1、平常缺乏运动，突然剧烈按摩导致的肌肉酸痛。
2、在按摩过程中过度用力造成肌肉的挫伤，骨骼或肌肉产生了轻度的炎症反应而引起疼痛。如果在推拿过程中过度用力或推拿手法不正确，也可能导致肌肉韧带疲劳，关节僵硬或周围血液循环不畅导致酸痛症状。这种疼痛通常在休息后会逐渐缓解。如果情况严重，建议暂停按摩，避免加重疼痛。
3、如果按摩部位出现酸痛的症状，也可能是由于体内湿气过重导致的。湿气过重的人通常会感觉身体沉重，容易出现疲劳和疼痛等症状。如果选择了不当的手法和方式做按摩推拿等舒缓动作时，就会导致身体的代谢分解物在体内累积造成疼痛更加明显。如果是湿气过重引起，可以使用相应的药物治疗的同时辅以艾灸理疗等手段治疗。为了祛除体内湿气，也可以适当进行按摩刮痧等保健方式。
总的来说，按摩后全身酸痛需要根据个人具体情况来分析。如有持续的酸痛症状或其他不适感，建议尽快就医，接受专业医生的检查和指导。
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