腿上和胳膊外侧都有小疙瘩怎么办

腿上和胳膊外侧出现小疙瘩，可能是由于多种原因导致的，如毛囊炎、皮肤过敏、日光性丘疹等。针对不同原因，需要采取不同的治疗方法。以下是一些一般性的建议：

1、保持皮肤清洁：定期洗澡，保持皮肤清洁干燥，有助于预防皮肤感染。

2、避免刺激：避免使用刺激性强的化学物质，如香皂、沐浴露等。

3、避免抓挠：避免抓挠患处，以免加重炎症或引发感染。

4、饮食调理：保持均衡的饮食，避免摄入过多辛辣、刺激性食物。

如果小疙瘩持续不减或者伴随其他症状（如红肿、瘙痒、疼痛等），建议及时就医，寻求专业医生的帮助。医生会根据具体情况进行诊断，并给出相应的治疗方案。以下是一些可能的病症及其治疗方法：

1、毛囊炎：可遵医嘱使用红霉素软膏等药物治疗，同时需注意保持皮肤清洁干燥，避免诱发因素。

2、皮肤过敏：可在医生建议下使用抗过敏药物，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等。同时避免接触过敏原，保持皮肤湿润。

3、日光性丘疹：可在医生指导下使用地奈德乳膏等药物缓解症状，同时注意防晒，避免长时间暴露在阳光下。

请注意，以上只是一些可能的病症和治疗方法。对于具体的病症和治疗方案，建议咨询专业医生以获取准确的诊断和治疗建议。