为什么手会抽筋

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问题详情：为什么手会抽筋？

王炼副主任医师全科医学科

中南大学湘雅三医院三甲

手抽筋的原因有很多，以下是一些常见的原因：

1、肌肉疲劳：长时间使用手部肌肉，如打字、写字、做重活等，可能导致肌肉疲劳，进而引发抽筋。在这种情况下，休息和适当的按摩会有助于缓解症状。

2、寒冷刺激：当外部环境温度较低时，如果没有做好保暖措施，手部的肌肉和神经会受到刺激，从而引起肌肉痉挛和抽筋。因此，在寒冷环境下要注意保暖。

3、缺钙：当体内钙质含量不足时，会引起肌肉和神经的兴奋性增高，导致肌肉痉挛和抽筋。这种情况需要补充钙质和维生素D，以维持肌肉和神经的正常功能。

4、其他身体疾病：一些疾病也可能导致手部抽筋，如多发性末梢神经疾病等。这些疾病可能引发神经传导异常，导致肌肉痉挛。此外，手部神经受到压迫也可能导致抽筋。如果怀疑有此类疾病，应及时就医检查和治疗。

总的来说，手部抽筋的原因多种多样，需要根据具体情况进行分析和处理。如果经常出现手部抽筋的情况，建议寻求医生的帮助以确定原因并进行相应的治疗。

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