如何检查自己能不能怀孕了

要检查自己是否能怀孕，可以从以下几个方面进行考虑：

1、常规检查：咨询专业医生并进行身体检查，包括妇科检查，以评估身体状况和生育能力。

2、排卵监测：通过监测基础体温、使用排卵试纸或者进行超声检测，观察是否有排卵现象。

3、输卵管通畅检查：通过子宫输卵管造影或者输卵管通液术等检查输卵管是否通畅。

4、激素水平检测：检查各项激素水平是否在正常范围内，如雌激素、孕激素、促黄体生成素等。

5、卵巢储备功能检测：通过抽血检查抗苗勒管激素，了解卵巢的储备功能，从而判断是否有生育能力。

6、男方精液检查：男方的精液质量也是怀孕的重要因素之一，因此需要进行精液检查。

7、观察自身症状：观察自己是否有月经不规律、痛经、乳房胀痛等与生育相关的症状，如果有这些症状应及时就医。

每个人的身体状况都是不同的，具体能否怀孕还需通过医疗检查来确定。如果有疑虑或遇到困难，最好寻求专业医生的帮助和建议。而且，怀孕不仅仅是单方面的问题，需要男女双方的共同努力。因此，在检查过程中，双方的配合与沟通都非常重要。

除此之外，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、保持良好的心态等也有助于提高生育能力。