瘦身衣真的能瘦吗
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余瑶 副主任医师 内分泌代谢科
南昌大学第一附属医院三甲
瘦身衣并不能真正达到瘦身的效果。
瘦身衣，也被称为塑身衣，主要是通过施加压力来暂时改变身体的形状，使身体看起来更加紧致和塑形。然而，这仅仅是表面的效果，不能真正减少体内的脂肪或改善身体的健康状态。它只是一种辅助工具，帮助你在穿着时塑造身形。若想真正达到瘦身的效果，需要通过科学的饮食加上合理的运动来进行调节的。
因此，如果想要瘦身，最好的方法仍然是采取健康的饮食和运动习惯，同时结合合理的穿着搭配，以达到最佳的塑形效果。
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