早上起来脚后跟痛是什么原因
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问题详情：早上起来脚后跟痛是什么原因？
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宫宇宝 副主任医师 骨关节外科
吉林大学第一医院三甲
早上起来脚后跟痛可能有以下几种原因：
1、跟骨退变：中老年人出现跟骨退变和骨质增生，很容易在晨起时引起局部刺痛感。这种情况属于跟骨老化，一般可以通过局部热敷和口服非甾体类抗炎药进行治疗。
2、足底筋膜炎：由于足底筋膜与跟骨结节连接处出现炎症或损伤，局部有慢性炎症病变导致足底的软组织萎缩，从而出现明显的跟痛症状。尤其是劳累后症状较为严重，晨起时可能伴有明显的刺痛感。这种情况可以通过口服非甾体类抗炎药、局部封闭治疗等方式缓解。
3、跟骨周围软组织损伤：如跟腱炎、跟腱周围炎等损伤可能导致跟腱周围产生炎症和水肿，尤其是在休息过后重新起床走路时感到明显疼痛。可以涂抹药物对症治疗以缓解症状。有时肾虚也会导致这种现象的出现，要注意劳逸结合。如果有过度负重或者穿软底鞋子走路等，也容易加重这种疼痛感。在泡脚后可以辅助药物治疗和针灸等方法治疗缓解病症。为了降低疼痛，平时也要注意休息，避免过度劳累和负重活动。
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