后背脊柱两侧肌肉酸痛是什么原因

后背脊柱两侧肌肉酸痛可能有多种原因，主要包括以下几点：

1、不良的生活习惯：长时间坐着不动或保持不正确的姿势可能导致肌肉僵硬和酸痛。长时间保持同一姿势会使肌肉处于紧张状态，从而引起疼痛。此外，过度劳累也是引发疼痛的常见原因。

2、肌肉筋膜病变：这是引起后背脊柱两侧酸痛的常见原因。如果局部的肌肉和筋膜出现慢性劳损或有炎症病变，会引起肌肉僵硬和酸痛，例如在受力、弯腰或运动后症状加重。这种情况下，酸痛在休息或按摩后会减轻。

3、胸椎病变：如胸椎的炎症或肿瘤等病变，如果靠近脊柱两侧，会对周围的组织造成压迫或刺激，从而产生酸痛的症状。这种疼痛在休息后不会缓解，而且可能会出现加重的情况。此外，胸椎退变也会引起周围组织的疼痛，特别是关节突关节的退变引起的疼痛表现较常见。这种疼痛通常在胸背部呈现刺痛或酸胀疼痛的症状。

针对以上原因，可以采取不同的治疗方法来缓解后背脊柱两侧肌肉酸痛的症状。首先，改变不良的生活习惯是关键，避免长时间保持同一姿势并适当休息。对于肌肉筋膜病变引起的疼痛，可以通过物理治疗如按摩、热敷等方法进行缓解。如果疼痛严重或持续不减，建议寻求医生的帮助进行诊断和治疗。在治疗过程中，如有任何不适或疑虑，建议及时就医咨询专业医生的意见。