八个月婴儿一天睡多久

474次浏览・7月前
问题详情:八个月婴儿一天睡多久?

精选回答

王艳军 副主任医师 儿科

武汉大学中南医院三甲

八个月的婴儿一天的睡眠时间因个体差异而异,但大致的睡眠时间在13~15小时左右。这包括夜间睡眠和日间的小睡时间。具体的时间可能会根据宝宝的作息、成长环境和生活规律有所不同。以下是一些可供参考的数据:

1、夜间睡眠:大多数八个月的宝宝每晚的睡眠时间大约在10~12小时左右。他们会逐渐建立起较为规律的夜间睡眠模式,晚上通常会睡一整夜。

2、日间小睡:除了夜间睡眠,这个阶段的宝宝通常还需要2~3次的小睡,每次小睡的时间可能在1~2小时左右。

然而,这只是一个大致的参考范围。每个宝宝都是独特的,他们可能会有自己的睡眠模式和需求。如果宝宝的精神状态良好,生长发育正常,并且饮食正常,那么他们的睡眠时间稍微多一点或者少一点也可能是正常的。

同时,确保宝宝有一个安静舒适的睡眠环境,以及养成良好的睡眠习惯,有助于他们建立健康的睡眠模式。如果宝宝在睡眠方面有任何不寻常的变化,或者表现出不适,建议及时咨询医生或专业人士的建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题